Россиянам напомнили, сколько можно съедать мандаринов в день
23 декабря 2024 Мандарины – это не просто вкусные зимние фрукты, но и источник множества полезных веществ. Однако переедание фруктов может привести к неприятным последствиям, таким как раздражение слизистой оболочки желудка, вздутие живота, диарея и даже аллергические реакции.Заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ, доктор медицинских наук Алексей Березников рассказал «Газете.ру», какими полезными свойствами обладают мандарины и сколько штук можно съедать в день без вреда для здоровья.
Читайте полный материал с участием нашего эксперта по ссылке.